Detta gäller allt, i somras när vi seglade planerade jag vår nästa sommarsemester till Thailand. Oscar fyller år snart, men jag planerar nu vad han ska få i julklapp.
När vi planterar häck ute planerar jag hur vi ska göra om i sovrummet.
Inte undra på att både jag och Tobbe är stressade själar.
Måste lägga band på mig själv, måste verkligen försöka fokusera på nuet. Hur svårt det än är. Detta är något som jag ska träna på nu, att leva i nuet! Att inte tänka på framtiden hela tiden och vad vi ska göra nästa sommar, nästa höst osv... bara ta dagen som den kommer. Drömma sig tillbaka kan man kanske få göra i alla fall....jpg)
En vingård i Italien sommaren 2007
4 kommentarer:
Ja, du måste varva ned. Innan hjärnan och kroppen blir alldeles kaputt. Själv dras jag med mitt höga blodtryck, som jag fick när jag rände in i väggen.
Lär dig Mindfulness!
Känner igen det där, är exakt lika dan. Det är megasvårt att fokusera på nuet. Ett tips är att börja med mindfullness (tror jag det heter) tror det är som yoga o det finns dvder så man kan köra hemma om man vill. Pröva, det hela går ut på att njuta nu o inte hela tiden längta till nya projekt är rodd i land utan att njuta av det färdiga.
Hoppas att du snart är på G igen även om man aldrig kan bli den leva i den stress man gjrode innan. kram
Men herregud! Har inte varit här inne på några dagar och så läser jag om hur du mår!! Fy sjutton!!!
Och det hemska är att jag känner igen mig så mycket… jag säger i princip aldrig nej till något och det är lite bra mycket grejor emellanåt..
Jag hoppas att du börjar må lite bättre och att du kan lära dig hantera signalerna. Svårt.. jag gillar också projekt...
Btw, åh flatcoated är sååå söta! Om jag någonsin ska ha en stor hund så vill jag ha en sån! Fast min man vill inte ha någon hund när D inte finns mer, säger han. Han är så nöjd med henne och han tror inte att vi skulle få en lika snäll hund till.
På tal om att varva ner... jag borde nog gå och lägga mig nu.. God natt och ta hand om dig!
Ja, förmodligen är det därför som du hamnat där du är. Att leva här och nu kan vara svårt men det är också något man kan träna på. Känner nämligen igen mig en smula...
Tack för titten!
Skicka en kommentar