Känner mig nöjd efter nästan en timmes snabb prommis i mörkret, efteråt stretching, situps och armhävningar.
NU!!!!!!!!!!!
Har ni hört den förut?
Men nu ska jag börja träna på allvar. Powerwalk på 40 minuter varje morgon och 1 timme varje kväll och Body Pump 1-2 ggr i veckan!!!
4 kommentarer:
Va kul! Go Janet Go!!
Kör hårt!!!
Great! Själv önskar jag att jag hade haft motivationen att få ihop det.. Fast idag bestämde jag mig för att det nog får bli morgonträning här för att jag överhuvudtaget ska få ihop det. Är monstertrött på mornarna, men hoppas att lite regelbunden motion ska göra att jag sover bättre. En god cirkel liksom :-)
Önskar dig en bra dag!
Kram!
Lycka till! Jag borde också sätta fart, men har så himla många ursäkter för närvarande!:)
Kram
Skicka en kommentar